Budiž světlo. Čím je doma nejlepší svítit?
Hlavně zimní měsíce nám potvrzují, jak důležité je světlo. Rozsvěcování a zhasínání žárovek je pro nás ve 21. století naprosto přirozené. Otázkou ale zůstává, čím svítit. V oblasti světelných zdrojů totiž existuje celá řada možností – od klasických žárovek, přes kompaktní zářivky až po halogenové žárovky a LED žárovky. Každému vyhovuje něco jiného. Ale hlavně, v každé místnosti je potřeba trochu jiný druh osvětlení. Zatímco v kuchyni, kde se vaří a krájí suroviny, je nutné dobře a ostře vidět, v obývacím pokoji, kde se odpočívá, oceníte příjemné „žluté“ světlo.
Výběr osvětlení je dnes natolik široký, že s ním můžete strávit celé hodiny a dny. Na druhou stranu si ve své domácnosti můžete se světlem pohrát a vyladit vše k dokonalosti. Kromě hlavního světla (lustru nebo zářivky) jsou populární také bodovky, lampy a lampičky, které umožní prosvětlit temnější místa, vytvořit romantickou atmosféru nebo příjemný čtenářský či pracovní koutek. „Světlo je extrémně důležitá složka bydlení, je proto nutné klást na správné rozmístění světelných zdrojů velký zřetel. Každá zóna v bytě pak také vyžaduje i jinou barevnost umělého osvětlení. To znamená, že v některých částech bytu se lépe hodí žlutější světlo, jinde to, které se více podobá dennímu,“ dodává bytová designérka Alžběta Mrázová.
Za kolik svítí klasické a LED žárovky
Klasikou byly v nejen českých domácnostech dlouhou dobu obyčejné žárovky, edisonky, které prosvětlovaly obydlí lidí přes sto let. Jejich výroba sice v roce 2012 skončila, ale někdo si udělal zásoby, takže s nimi pořád svítí. Zastánci klasických žárovek na ně nedají dopustit zejména kvůli jejich jednoduchému výběru (záleží hlavně na výkonu), snadné výměně a příjemnému světlu, na než jsou naše oči za ty desítky let používání prostě navyklé. Různá srovnání ale ukazují, že klasické žárovky patří k nejméně úsporným zdrojům. Například LED žárovka je oproti té klasické úspornější o 80 až 90 procent (rozhoduje správné používání). Spotřeba energie může být až sedmkrát nižší.
Vezměme si modelový případ, kdy domácnost používá dohromady deset žárovek. Podle dat výrobců a průzkumů svítí žárovky v průměru 3 hodiny denně. Prosvítí tedy tisíc hodin ročně. LED žárovka pak má nižší spotřebu, protože je účinnější. I z toho důvodu k obměně tradiční 60wattové žárovky stačí jen 9wattová LED žárovka.
Klasická žárovka, která svítí hodinu, spotřebuje 0,06 kWh. Deset 60wattových žárovek spotřebuje 0,6 kWh. Za elektřinu běžná domácnost platí kolem 4 korun za kWh. Pokud budou žárovky svítit 3 hodiny denně, denně spotřebují elektrický proud za 7,2 korun. Za měsíc je to 216 korun a za rok 2 592 korun. Pro srovnání se podívejme, jak by spotřeba klesla, pokud by domácnost vyměnila klasiku za LED žárovky, přičemž spotřeba by byla 0,09 kWh. Za den by ledky prosvítily 1,08 korun, za měsíc 32,4 korun a za rok 389 korun. Roční úspora by tak byla 2 203 korun.
Dobré světlo vyžaduje výběr
Aby bylo úspory v domácnosti skutečně dosaženo a světlo bylo příjemné, je nutné zvolit kvalitní světlený zdroj, který má dlouhou životnost. Nekvalitní zdroje nejenže nevydrží dlouho, ale mají i kolísavou kvalitu světla, a tak se může stát, že pokud budete mít v řadě rozsvícených třeba padesát žárovek, bude každá svítit trošku jinou barvou, tedy jedna bude takzvaně teplá bílá, ale druhá bude svítit více bíle.
Parametry LED osvětlení se neustále zlepšují. Zatímco dříve byly LED žárovky kritizovány za nepříjemné světlo a vysokou cenu, tyto parametry už dnes neplatí. Pokud se zastavíme u barevného tónu, tak na trhu jsou dnes LED žárovky, jejichž světlo se podobá obyčejné žárovce. Jen s tím rozdílem, že spotřebují o 80 procent energie méně, což ve výsledku znamená průměrnou úsporu 200 korun ročně.
„Pro místa odpočinku, například do obývacího pokoje, proto vybírejte LED žárovky označené jako warm white nebo 2700K. V poslední době se objevují ještě žlutější typy nazývané také jako amber nebo golden, jež dokážou vytvořit příjemnou a intimní atmosféru. Pro pracovní místa, do kuchyní, případně koupelen, lze zvolit i chladnější tóny, tedy nad 3000K,“ konstatuje odborník na LED osvětlení Lukáš Rymer.
Dalším ukazatelem výběru LED osvětlení je množství vyzařovaného světla. Tento parametr je označovaný jako světelný tok a udává se v lumenech. Pokud například chcete nahradit 60wattovou žárovku LED světlem, mělo by mít desetinásobný počet lumenů, minimálně tedy 600 lumenů. „Dalším důležitým výběrovým ukazatelem je počet spínacích cyklů. Vhodné je zvolit minimálně 20 tisíc spínacích cyklů pro běžné prostory a dvojnásobek pro prostory, kde se často rozsvěcuje, jako jsou koupelny nebo předsíně,“ říká Lukáš Rymer.
O efektivnosti světelného zdroje pak rozhoduje i energetická třída. Optimální jsou žárovky ve třídě A+ nebo A++. Aby byla investice do LED světla smysluplná, je lepší sáhnout po zdroji s delší životností a vyšší svítivostí. Na trhu jsou dnes žárovky i s pětiletou zárukou, které můžete pořídit za přijatelnou cenu.
Každý zdroj má svou patici
Při volbě světelného zdroje, záleží především na tom, kde a jak bude používáno. Jiný typ se hodí do podhledů, jiný jako hlavní (centrální) světelný zdroj. S tím souvisí i výběr vhodné patice. Tady je proto přehled těch nejčastějších možností.
- Bodová světla. Pokud hledáte bodovky, rozhlédněte se v obchodě po světlech, která mají patici GU5.3 nebo GU10. V obou případech se jedná o světla na první pohled velmi podobná, ale GU10 využívá běžného síťového napětí 230 V AC, kdežto GU5.3 pracuje na napětí 12 ~ 24 V AC/DC.
- Šroubovací závity. Klasické šroubovací závity jsou označované jako E14 (ty jsou menší) a E27 (ty jsou větší). Do menšího závitu se vsazují malé žárovky (někdy označované jako miňonky) a používá se často u lampiček. Větší závit je typický pro výkonnější žárovky, například do lustrů, pro nepřímé osvětlení pomocí stojacích lamp a podobně.
- Zářivky. Trubicová světelná tělesa mívají často patici G5, najdete ji proto například u zářivek. Existují i další druhy patic. Například G13 se využívá u silnějších a starších zářivek typu T8.
Jiný pokoj, jiné světlo
Moderní zdroje světla, jako jsou právě LED žárovky, je nutné vybírat podle trochu jiných parametrů než klasické žárovky. Klíčovým parametrem je barva světla neboli teplota chromatičnosti udávaná v kelvinech (K). „Teplota světla ovlivňuje náš organismus, výběr proto nepodceňujte. Obecně lze do obývacích pokojů, dětských pokojíků, či ložnic doporučit teplé zdroje světla, které se vyznačují lehce nažloutlým odstínem. Tento typ osvětlení v našem organismu podporuje tvorbu melatoninu, který v nás vyvolává pohodu a podporuje klidový režim těla. Teplá bílá barva světla se pohybuje v rozmezí zhruba 2 700 do 3 400 kelvinů,“ říká Alžběta Mrázová.
Do koupelny pak doporučuje volit osvětlení s teplotou neutrální bílé, tedy kolem 5 000 kelvinů. „Na místech, kde se potřebujete soustředit, typicky pracovna, se naopak hodí světlo studené. Stimuluje myšlení a udrží nás více svěží, protože podporuje uvolňování serotoninu, za což může převládající modrá složka barevného spektra ve světle. Tato látka je zodpovědná za nastartování aktivity,“ dodává Alžběta Mrázová. Proto není studené světlo vhodné používat v místnostech, kde usínáte, nebo kde relaxujete před usnutím.
Vedle teploty chromatičnosti se zaměřte také na hodnotu CRI neboli Color Rating Index. Ta ovlivňuje, jak věrně budou barvy, na něž světlo svítí, odpovídat realitě (tedy vnímání lidským okem). Tato hodnota, která se označuje jako Ra, se měří na stupnici od stovky k nule, přičemž při hodnotě 100 získáváte optimální světelný zdroj s přirozeným podáním barev – vidíte je tedy takové, jako například na denním světle. Při hodnotě nula ale nejste schopni žádnou barvu rozeznat. Pokud zůstaneme u LED osvětlení, tak většina těchto žárovek má CRI v hodnotě vyšší než 80.
LED, halogen, nebo klasiku?
Jak se říká, proti gustu… Na druhou stranu, byla by škoda nevyužít široké možnosti volby světelného zdroje pro svůj prospěch. Při plánování osvětlení v domácnosti myslete vždy na klíčovou roli centrálního osvětlení. Potom vezměte v potaz i vedlejší osvětlení, jako jsou lampy, lampičky nebo bodovky. Další možností jsou pak LED pásky, které lze umístit například pod kuchyňské linky, takže osvětlují pracovní plochu. „Používají se také LED diody, a to třeba v podhledech nebo při osvětlení chodeb. V neposlední řadě je možné LED osvětlení použít i venku, výhodné jsou v tomto směru zdroje s čidlem reagujícím například na pohyb,“ konstatuje Lukáš Rymer.
Pokud vás LED žárovky neoslovily a preferujete klasiku, i tu můžete v obchodech dostat, ovšem pod trochu jiným označením. Protože je výroba edisonek už od roku 2012 zakázaná, prodávají se pod označením tepelné zdroje, tepelné články, případně žárovky pro průmyslové osvětlení. Tímto výrobci obcházejí nařízení EU číslo 244/2009. Žárovky mají obrovský příkon pro vygenerování použitelného světla, v podstatě 90 procent příkonu promění v nepotřebné teplo a jen 10 procent využijí na světlo. U lidí však stále bodují příjemným teplem, které je vhodné hlavně do obývacích prostor a získávají si je i okamžitým náběhem na sto procent svítivosti.
Vedle edisonek a ledek jsou další možností také halogenové žárovky. Ty mají oproti běžným žárovkám asi o 30 procent menší výkon, přitom vyzařují podobné světlo. Mají okamžitý náběh a lze je také stmívat. Nevýhodu je ale vysoké zahřívání, které může dosáhnout i 250 °C. Halogenové žárovky se tak používají zejména na dobře větraných místech a jsou také většinou kryté, aby se o ně nemohl nikdo spálit.
Ať už dáte přednost jakémukoli světelnému zdroji tepla, vybírejte ho s rozmyslem a s ohledem na své potřeby. Možná, že v některé místnosti vám bude prostě vyhovovat moderní LED osvětlení, zatímco jinde dáte přednost klasice.
Text: Jana Poncarová, foto: Shutterstock.com
