Léčivé byliny mohou i škodit
Ještě se vám nestalo, aby vám některá z léčivých bylin spíše uškodila, než pomohla? Pomineme-li nejrůznější alergie, nebo dokonce otravy při předávkování nebo záměně bylin, pořád ještě mohou hrozit některé z vedlejších účinků bylin. Před některými z nich vás chceme varovat.
Zdravé a tolik oblíbené léčivé rostliny mohou našemu zdraví nejen prospět, ale i uškodit. Nejčastěji tato situace nastává, pokud nedodržujeme doporučené užívání anebo užíváme části, které jsou toxické. Při užívání některých bylin je třeba dodržet povinnou přestávku. Problém může nastat i při kombinování bylin s léky anebo při alergických reakcích našeho organismu.
Třezalka tečkovaná
Možná je vám známo, že třezalka tečkovaná, která snižuje působení stresu na lidský organismus a zároveň zklidňuje psychiku, se nesmí užívat společně s léky na depresi a dalšími psychiatrickými léky. Je to rovněž bylina zvyšující fotosenzitivitu, což znamená, že dělá naši kůži citlivější vůči slunečnímu záření. Na slunci se pak po užívání třezalky můžeme velmi snadno spálit. Ani diabetici by neměli třezalku užívat. Zdravým lidem se pak doporučuje třezalku užívat maximálně 3 měsíce, při delším užívání dochází obvykle k poruchám srdečního rytmu, k poškození jater, nespavosti, zhoršení šedého zákalu, ale i ke zvýšení hladiny cholesterolu v krvi.
Kozlík lékařský
Na zjitřenou psychiku je kozlík lékařský ideální léčivkou. Je však třeba dávat pozor na jeho dlouhodobé užívání. Nedoporučuje se užívat jej déle než 1 měsíc, pak totiž může začít působit přesně opačně. Kromě bolestí hlavy vám jeho dlouhodobé užívání může přivodit také nevolnost a zhoršení psychického stavu.
Šalvěj lékařská
Thujon je problematickou látkou obsaženou v šalvěji. Právě on může vyvolávat křeče, halucinace, zmatenost nebo neklid a závratě. A při dlouhodobém každodenním užívání několika šálků čaje ze šalvěje by mohly být tyto nežádoucí účinky vyvolány. Při běžném kloktání proti bolesti zubů nebo krku se vám ale nic podobného nepřihodí.
Černý bez
Z černého bezu zpracováváme nejčastěji květy. Problém však může nastat při požití bobulí, v syrovém stavu jsou totiž mírně toxické. Po tepelné úpravě však jejich toxicita zmizí, takže konzumace marmelád a sirupů z plodů černého bezu je bezproblémová. Stopky ani listy černého bezu rovněž nekonzumujeme, obsahují dokonce kyanovodík. Při požití těchto částí rostliny v syrovém stavu a větším množství lze očekávat potíže jako zvracení, bolesti hlavy, slabost, nevolnost nebo křeče v břiše.
Vždy tedy dodržujte doporučené množství a bylinky užívejte podle doporučení, nikoli jen podle svého vlastního uvážení.
Text: Zuzana Bohdalová
Foto: Shutterstock.com
