Rozhovor: Výběr matrace

Rate this post

Pokud jste už někdy vybírali novou matraci určitě víte, že to není jednoduchá záležitost. Existuje celá řada materiálů, technologií a výrobců. Matrace je přitom investicí do vlastního zdraví na dlouhou dobu a proto není radno výběr podcenit… Jak matraci vybírat a na co se zaměřit, jsme se zeptali v ProSpánku, specialisty, který matracím rozumí.

Sweet dreams. Top view of beautiful young loving couple sleeping together in bedZačněme výběrem matrace… Proč bychom měli výběru věnovat pozornost a jak matraci vybírat?

V posteli každý z nás stráví průměrně celou třetinu života, proto je potřeba výběru matrace věnovat pozornost. Nevhodná matrace nám může způsobit nemalé bolesti, naopak vhodná matrace pomáhá kvalitně odpočívat a zvýšit kvalitu našeho života. Kvalitní spánek má zásadní dopad na naši každodenní pohodu a vitalitu.

Výběr matrace je individuální, nejen z pohledu kritérií jako jsou váha, věk, zdravotní problémy nebo naše oblíbená poloha spánku, ale hlavně z hlediska pocitového. Na matraci nám zkrátka musí být příjemně. Není tedy od věci, poradit se při výběru s odborníkem.

detska-matrace-amalkaJakou roli hraje při výběru matrace věk? Vybíráme jinak matraci pro dítě?

Věk je dobré zohlednit hlavně při výběru správné tuhosti matrace. Obecně platí, že čím starší člověk je, tím měkčí matraci by měl vybírat. Komfortní jsou především matrace z paměťové pěny. Opět ale platí, že matrace musí spáči vyhovovat především pocitově.

Pro děti bychom naopak měli vybírat matraci střední až vyšší tuhosti, ze studené pěny bez anatomických zón. Taková matrace zabezpečí potřebnou oporu a správný vývoj pohybového aparátu. 

SFlux estate plush_1_modni-trendyA co tuhost matrace, na co se zaměřit? Hlavně z ortopedického hlediska…

Matrace je pocitová záležitost a otázka tuhosti je vždy individuální. Proto doporučujeme při výběru vyzkoušet různé pocity a podle toho tuhost vybrat. Pro někoho může být měkká matrace stejně vhodná jako pro jiného tuhá. Z hlediska ortopedického je důležitá volba správného materiálu.

Jakou částku bychom si měli na investici do nové matrace připravit? Jaký je rozdíl mezi matrací za 5.000,- a tou za 15.000,-?

Při výběru matrace z materiálu TEMPUR nebo z různých paměťových pěn musíme počítat s vyšší částkou než v případě pěn studených. To je dáno konstrukcí, užitnými vlastnostmi ale také kvalitou materiálů.

iStock_000011902827XSmallJakou matraci zvolit v případě sklonů k nadměrnému pocení?

V případě nadměrného pocení je potřeba brát zvýšené ohledy především na vzdušnost a prodyšnost lůžka a hygienu matrace. Proto bych doporučil matraci ze studené nebo paměťové pěny s pratelným potahem nebo použití chrániče matrací. Postelový rošt zajistí dobré odvětrání, aby matrace dýchala

Je nutné při výběru zohlednit postel, do které chceme matrace uložit? Musí být například matrace celá zapuštěná do postele? Stačí, když vysokou matraci zapustíme jen trochu?

To rozhodně nemusí, je to otázka osobního vkusu a komfortu při vstávání z postele. Řada postelí umožňuje nastavení výšky uložení roštu a matrace. Dobré ale je zaměřit se na výběr velikosti matrace a zvážit nákup dvou samostatných matrací nebo jedné veliké. Jednotlivé matrace jsou praktičtější z hlediska možnosti polohování nebo manipulace při výměně povlečení nebo prací potahu a podobně. 

A co hygiena? Jakým způsobem o matraci, kterou máme doma pečovat?

Z hlediska hygieny je skvělým doplňkem chránič matrace, který je cenově dostupný a má vysokou užitnou hodnotu – snadno se udržuje, pere a prodlužuje životnost matrace. Pokud lze, můžeme také zhruba každých 6 měsíců prát přímo potah matrace.

 Pro běžnou údržbu je potřeba matrace pravidelně větrat, nejlépe krátce každé ráno postele hned nezastýlat, aby se odpařila vlhkost nahromaděná během noci. Za dobu životnosti matrace je také možné ji jednou otočit.

Aiir-Pillow-Top-modni-trendyCo je momentálně „in“, podléhají i matrace nějakým módním trendům?

Materiály i technologie matrací se samozřejmě neustále vyvíjí. Od dřívějších trendů jako byly vodní matrace a postele si oblibu zákazníků se nyní těší oblibě zákazníků matrace pěnové. Dnes jsou trendy pěnové matrace s tzv. pillow-topem nebo hybridní matrace, které v sobě kombinují to nejlepší z různých materiálů jako jsou například moderní gelové paměťové pěny.

Foto: archiv ProSpanek.cz